摘要：網頁2021年11月3日 · 香蕉（香蕉英文：Banana）原產於亞洲熱帶與亞熱帶地區，在台灣5~8月為盛產季，品種包含有北蕉、台蕉1號、台蕉2號、台蕉3號及寶島蕉等，香蕉營養成分豐富，富含蛋白質、果膠和多種礦物質及維生素，根據台灣癌症基機會介紹，香蕉可幫助人體快速 ......網頁2021年11月3日 · 香蕉（香蕉英文：Banana）原產於亞洲熱帶與亞熱帶地區，在台灣5~8月為盛產季，品種包含有北蕉、台蕉1號、台蕉2號、台蕉3號及寶島蕉等，香蕉營養成分豐富，富含蛋白質、果膠和多種礦物質及維生素，根據台灣癌症基機會介紹，香蕉可幫助人體快速
網頁2023年3月28日 · 香蕉含鉀質，能幫助控制血壓，更有助排走納質。另外，香蕉被的水溶性膳食纖維，能有效清除血管裡積聚的「壞」膽固醇，降低患上高血壓等心血管疾病的風險。 心境開朗 香蕉含有色胺酸（tryptophan)，，能促進血清素形成。
網 頁 2 0 2 3 nian 3 yue 2 8 ri · xiang jiao han 鉀 質 ， neng 幫 zhu kong zhi xue 壓 ， geng you zhu pai zou 納 質 。 ling wai ， xiang jiao bei de shui rong xing shan shi 纖 維 ， neng you xiao qing chu xue guan 裡 積 ju de 「 壞 」 膽 gu chun ， jiang di huan shang gao xue 壓 deng xin xue guan ji bing de 風 險 。 xin jing 開 lang xiang jiao han you se an suan （ t r y p t o p h a n ) ， ， neng cu 進 xue qing su xing cheng 。
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網頁2020年3月23日 · 香蕉可增加血液中的白血球數量，誘導身體產生「腫瘤壞死因子」（簡稱TNF，一種有助協調和抑制癌細胞活動的蛋白質），而斑點香蕉誘導TNF產生的能力較未熟的青皮香蕉強，抗癌力較強。
網頁2023年9月9日 · 香蕉營養好處多，也有分不同種類，例如香蕉、大蕉、牛奶蕉、皇帝蕉等，不只糖份、寒涼程度、預防便秘程度也不一。到底香蕉、大蕉、牛奶蕉、皇帝蕉哪種最通便？糖尿病患者、孕婦忌吃？以下為大家一一拆解。
網頁由於香蕉對消化、吸收相當良好，因此從小孩、到老年人，都能安心地食用，並補給均衡的營養，能幫助大腦製造一種化學成分——血清素，這種物質能刺激神經系統，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮痛的效應。. 此外，一項在2009年由 香港中文大
網頁2023年1月6日 · 香蕉的好處、營養有哪些？. 香蕉富含纖維、鉀和鎂，有助於促進腸道和骨骼健康、維持心臟健康，並含有維生素C等抗氧化劑，能增強免疫力和改善皮膚健康，是許多減肥、健身族喜愛的水果。. （延伸閱讀：吃香蕉助消化穩血糖！. 你該知道的9大香蕉營養功效
網頁2020年2月5日 · 1）香蕉 最減壓！ 所有蕉類都含維他命B6及鎂質，可紓緩情緒及減壓，以同等份量計的話，香蕉（Cavendish）所含的維他命B6，較其他蕉類更高。一條6吋長的香蕉大約100g，大概有90kcal。 一條6吋長的香蕉大約100g，大概有90kcal。
網頁多年生大草本，真正的莖短，屬地下塊莖，似樹幹的是假莖，由層層肥厚葉鞘緊密抱合而成，高2-3米；葉片大呈長橢圓形，全緣或微波緣；穗狀花序頂生，完全抽出後會下垂，有雌花、雄花、中性花；漿果成串，稱為果房，分層排列，每層稱為果把或果手，其上
網頁8456. 1008. 香蕉（Musa nana Lour.），芭蕉科芭蕉属多年生草本植物，植株丛生，有匐匍茎；假茎浓绿有黑色斑点；叶片长圆形，上面为深绿色，无白粉，下面浅绿色；花朵为乳白色或淡紫色；果实呈弯曲的弓状，有棱，果皮为青绿色，成熟后变黄；果肉松软，黄白色
網頁香蕉屬於芭蕉科（Musaceae）芭蕉屬（Musa）。. 香蕉有許多不同的品種和產地。. 以下是一些常見的香蕉品種和它們的產地：. 哈蕉（Cavendish）：這是最常見的香蕉品種，具有黃色的外皮和柔軟的果肉。. 它是全球最主要的商業香蕉品種，主要產自厄瓜多爾
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